채울수 있다고 합니다
눈썹과 광대뼈 라인을 꾹꾹 눌러주기만 해도
콜라겐이 채워진다고 하니
수시로 마사지를 해주어 젊은 피부를 유지해야 겠습니다~♡
골반을 제대로 잡고 스타킹으로 운동을 하는 방법으로도 무릎 관절에 콜라겐을 채울수 있다고 하는데요
이 운동 잠깐 따라해보니 쉽진 않더라구요
바른 자세로 해야 효과가 있다는데ㅎㅎ
아프지말고 곱게 늙기 도전하실분들
참고하세요~~
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